M agrada molt saber estar sense fer res. Quan em canso molt, necessito estirar-me per recuperar-me…m encanta estirar-me al llit, tancar els ulls (em cansa fins i tot tenir-los oberts), escoltar les meves respiracions i estar còmodament, sense cap dolor, simplement estirada amb els ulls tancats…mindfulness.
Antològics
Deixo un altre blog que vam crear fa mooolts anys mentre estudiàvem a la universitat. És un blog de poemes, cançons…que ens agradaven ;-) https://antologics.blogspot.com/?m=1
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada