M agrada molt saber estar sense fer res. Quan em canso molt, necessito estirar-me per recuperar-me…m encanta estirar-me al llit, tancar els ulls (em cansa fins i tot tenir-los oberts), escoltar les meves respiracions i estar còmodament, sense cap dolor, simplement estirada amb els ulls tancats…mindfulness.
Aladí
Ahir vaig anar a veure Aladí, a un centre cultural del barri on la meva filla fa teatre. Ella actuava! Em va fer tant feliç veure-la gaudir damunt de l escenari! Gràcies BONICA!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada